早上起床第一感觉就是冷冷冷~~
就在这两天
持续降雪+霸王级寒潮卷土重来
一场雪,才知素颜的天门有多美
江南小城提醒大家:因受雨雪天气影响,部分车24日停运。停运的具体车次
江南小城小贴士:
随着降雪的到来,人们享受雪趣的同时,雪后路滑也成了麻烦事儿,该如何应对路滑呢?
一、雪天出行,关键的就是要“慢、看、稳 ”
“慢”:雪天不可预测的因素有很多,走路、骑车速度都别太快,注意力要集中,慢走,低速行驶。
“看”:随时注意周边车况及路况,随时应变。路上不要接打手机、聊天,两人以上出行时,要前后行走,不要并排。防寒保暖时帽子不要过低,遮挡前方视线。
“稳”:雪天出行,最好穿防滑鞋。走路速度不要太快,脚底要踩实踩稳,老年人宜拄拐而行;鞋底不宜硬,切勿穿硬塑光底鞋,最好穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋。在雪地行走,切忌提重物,双手更不要揣在兜里,宜佩带保暖手套,因为双手来回摆动能很好地起到对身体的平衡作用。
二、雪天出行,不慎跌倒要正确防护
滑倒时顺势滑或缩团滚可减少骨折
滑倒时手着地的那一瞬间,力量是非常大的,而且这种暴力会传导到肩关节。所以,腕关节和肩关节是最容易骨折的部位。
还有一种最常见的摔倒姿势,就是屁股向后坐。对于年纪大一点的人来说,这是最要命的姿势,因为它会引起腰椎粉碎性骨折和骶尾骨骨折。
一边屁股着地摔倒,也是一种最常见的危险姿势,这种姿势容易导致髋部骨折,包括股骨颈骨骨折及股骨粗隆间骨折,尤其是中老年人。
雨雪天,地滑摔跤不可避免,但如果能在摔倒时,迅速作出正确反应,可大大减少骨折。
摔倒时,正确的做法有两个
顺势滑:双手收回或平伸,顺着力量向前滑,顺势向前滑。
江南小城再次提醒各位:雪天路滑,摔跤姿势要对,买房子就到江南小城
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